Puppy zwemmen is eigenlijk geen onderdeel van het baby zwemmen (vanaf twee jaar zijn het kinderen en geen baby’s), het volgt op het guppy zwemmen. Het puppy zwemmen staat aan de basis van het leren zwemmen voor het zwem-ABC. In het begin wordt er veel aandacht besteed aan het watervrij maken van kinderen. Kinderen leren lopen in het water, spetteren, te water gaan en er uit klimmen, draaien van borst naar rug naar borst, onder water kijken- en luisteren.
Puppy diploma
Puppy 1 diploma
onder de douche, rechtop staan, ogen open
enkele meters voorwaarts en achterwaarts door het water lopen (zonder hulp)
vallen en opstaan over ongeveer 5 meter (in minimaal heupdiep water)
neem een hap water en spuug het als een fontein weer uit
drijven op de rug, met een t-shirt (lucht eronder)
enkele meters langs goot, stang of scheidingslijn verplaatsen (voeten mogen de bodem niet raken) over enkele meters aan de oppervlakte een ballon vooruit blazen
Puppy 2 diploma
zittend vanaf de kant of vanaf een vlot in het water vallen
over enkele meters vallen en opstaan, waarbij het hoofd onder water gaat (dolfijnen)
(uit)drijven op de buik (zonder hulp en met hoofd in het water)
(uit)drijven op de rug (zonder hulp)
iets van de bodem pakken (heupdiep water)
uit het water klimmen via de kant of een vlot
bellen blazen aan de oppervlakte en onder water

Puppy 3 diploma

vanaf de kant of vanaf een vlot zelfstandig in het water springen
een paar tellen op de bodem zitten of liggen (heupdiep water)
onder een drijvend voorwerp doorgaan (lijn, stok of hoepel)
2 meter zelfstandig voortbewegen op de buik (hoofd in het water)
drijven en dan zonder hulp draaien van buik naar rug en van rug naar buik
10 seconden rechtopstaand drijven in het water waar je net niet meer kan staan
20 seconden drijven waarbij een ballon wordt vastgehouden